#2 Das Gatschhosen-Desaster

Shownotes

In dieser Folge sprechen Mirjam und Antonia ganz offen und ehrlich darüber, wie es ist, wenn ihr Tag trotz Morgenritual mal stressig beginnt und teilen mit dir ihre persönlichen Notfalls-Tools und SOS-Tipps.

Anleitung zur beschriebenen Tapping-Methode (PEP) von Dr. Michael Bohne zum Abbau von belastenden Emotionen: https://www.innen-leben.org/klopfen-gegen-angst/

Instagram: @barfuss.im.morgentau

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