#9 Durchatmen mit Humor

Shownotes

In dieser Folge sprechen Mirjam und Antonia darüber was eine Pumuckl-Laune ist, über die Wirkung von Humor und warum wir wieder öfter lachen sollten.

Die beiden teilen Impulse wie Lachen und eine humorvolle Perspektive helfen, Stress zu reduzieren. Außerdem lernst du Mirjams liebsten Witz kennen.

Mehr zu Mirjams Mindful Morning findest du unter: www.mindfulmorning.at

Auf Instagram findest du uns unter: @barfuss.im.morgentau @mirjamcosimabauer @antoniawaldheim

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